[size=4]早餐：酵母強化營養(yǎng)麥片 [/size]

[url=http://www.care110.com/newsLogic.do?method=showProd&prodID=87][color=#cc1602][size=4]即食酵母粉[/color][/size][/url][size=4]和麥片中都含有豐富的B族維生素，幫助您的脂肪燃燒！[/size]

[size=4]做法：麥片約半杯、[/size][url=http://www.care110.com/newsLogic.do?method=showProd&prodID=87][color=#cc1602][size=4]即食酵母粉[/color][/size][/url][size=4]2勺用100-200ml水或牛奶拌勻，加入少量蜂蜜即可食用。[/size]

[size=4]中餐：米飯大半碗+涼拌雞肉絲+冬瓜蝦皮湯[/size]

[size=4]瘦肉補充身體所需營養(yǎng)，沒有脂肪。冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。[/size]

[size=4]涼拌雞肉絲做法：將瘦雞肉切絲用開水燙熟，撈起沖涼水后加入香油、鹽、青紅椒拌勻。[/size]

[size=4]冬瓜蝦皮湯做法：冬瓜和蝦皮加水煮熟，放入少許食用油、鹽和調(diào)味料。[/size]

[size=4]晚餐：山藥粥1碗+涼拌茄子+[/size][url=http://www.care110.com/newsLogic.do?method=showProd&prodID=87][color=#cc1602][size=4]即食酵母粉[/color][/size][/url][size=4]2勺
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[size=4]補氣又兼具瘦身功效的美味粥和含有豐富的微量元素硒和膳食纖維的茄子，再加上蛋白質(zhì)豐富的即食酵母粉能有效抗氧化，滿足人體所需營養(yǎng)，又不會覺得餓。[/size]

[size=4]山藥粥做法：將山藥切塊加入已經(jīng)煮好的白米粥中，開鍋后加入紅糖熬10分鐘。[/size]

[size=4]涼拌茄子做法：將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲，加適量鹽和香油涼拌。食用[/size]

[size=4]食用方法：即食酵母粉可加入粥中，也可加入茄子中拌勻。[/size]